Texte à méditer :  La danse est le plus sublime, le plus émouvant, le plus beau de tous les arts,
parce qu'elle n'est pas une simple traduction ou abstraction de la vie ; c'est la vie elle-même. [Henry Havelock Ellis]   
La biodanza - Le cadre



Dans un atelier de Biodanza tout est "entrainement", sans aucun engagement ni enjeu relationnel entre les différents participants. Ceci est possible si des règles sont posées dès le départ et consenties de tous.

Aussi, le cadre d'un atelier de Biodanza s'articule autour des quelques consignes simples suivantes :



Se respecter
Pouvoir exprimer librement, passe part l'écoute à chaque instant de ce que l'on ressent et de ce dont on a envie. Un atelier de Biodanza offre un espace d'expression ou chacun est invité à se respecter en toute circonstance.

Respecter les autres
Des lors que l'on se respecte, il est possible d'indiquer aux autres ce qui est juste pour soi (ai je envie ou non de danser avec cette personne). Chaque participant est donc invité à se positionner à chaque danse et à percevoir les signes qu'émettent les autres participants au travers d'un feed back non verbal. Un non a l'autre peut être un vrai oui pour soi et est un pas vers l'expression authentique de soi. Respecter les autres dans leur décision les autorise à cette authenticité.

Propositions
Dans un atelier de Biodanza, aucun exercice n'est obligatoire. Les exercices ne sont que des propositions auxquelles chacun choisi de participer ou non. Si un exercice ne convient pas, il est proposé de se mettre de coté en attendant la danse suivante.






Date de création : 06/12/2004 @ 04:00
Dernière modification : 14/07/2013 @ 17:22
Catégorie : La biodanza
Page lue 5625 fois


Imprimer l'article Imprimer l'article

 
La nouvelle du moment






Les ateliers continuent sur la période scolaire 2022/2023

Les cinq premiers ateliers seront des ateliers découvertes ouverts à tous (pas besoin de me contacter à l'avance) : 12/09, 19/09, 26/09, 03/10, 10/10

Pour le reste de l'année, me contacter à l'avance si vous souhaitez venir découvrir.  





 
Design Charly © 2007- Reproduction interdite